「ヨガ」×「アスリートフード食」体験セミナーのお知らせ

野菜ソムリエコミュニティ富山の会員　浦田が企画しました。
スポーツの秋、食欲の秋を前に体験セミナーいかがでしょう？

参加は野菜ソムリエ資格の有無を問わないので、
興味のある方はぜひ参加してみてくださいねー


ナマステ！「ヨガ」×「アスリートフード食」体験セミナー

※一般の方、ジュニア野菜ソムリエコース受講中の方もご参加いただけます。
※協会講座受講中の方、資格取得者の方もご参加いただけます。

「心とカラダ」をつなぎ、自分のカラダと向き合う時間の『ヨガ』。
ポーズをとるだけではなく自分と向き合うことで、リラックス効果も得られます。
そして運動をした後の食事は何を食べればより効果的か？

「ヨガ」と「アスリートフード食」を実際に体験してみてカラダと心の変化を感じてみませんか。（試食付です！）

アスリートというと構えてしまいがちですが
趣味でランニングをされる方、
家で掃除をしたり、普段からカラダを動かしている方、
初めてヨガをされる方、どなたでもご参加いただけます。

【講　師】
◇村井 洋子（フィットネスインストラクター）
◇浦田尚子（野菜ソムリエ・ジュニアアスリートフードマイスター・ベジフルビューティアドバイザー）
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●日　　　時：2011年10月2日（日）10：00～11：30（受付9:45～）
●場　　　所：サンフォルテ 富山県民共生センター
　　　　 　　多目的スタジオ 　http://www.sunforte.or.jp
●定　　　員：25名
●参加資格：一般の方、協会講座受講生及び修了生の方
●参 加 費：プレミア会員：1,500円／協会講座受講生以上（受講生・修了生）：2,000円／一般：2,500円

　
※参加費は事前に、下記の口座へお振込みください。
　　

三井住友銀行　渋谷支店　普通　8992338　フードディスカバリー株式会社
　

　　※お名前の前に「N 1002」と入力してください。
　　※尚、お振込手数料はご本人様負担となりますので、ご了承下さい。
　　※9月22日からキャンセル料が発生いたします。

●持 ち 物：
　・動きやすい服装（Ｔシャツ、ストレッチ性パンツ等）
　・タオル
　・水
　・スタジオ備え付けマットありますがヨガマットお持ちの方は持参いただいてもOKです。
●企 画　者：浦田　尚子

日本野菜ソムリエ協会ＨＰ　
http://vf.way-nifty.com/vmc/2011/08/post-8391.html