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2014年 02月 10日
今回のブログは、ベジフルビューティー養成講座に続き
アスリートフードマイスター養成講座について。 メジャーリーグに挑戦する田中まーくんの奥さま 里田 まいさんが 持っている資格としてメディアでも紹介されていましたが こんな思いから設立されたものです。 スポーツに取り組んでいるすべての人たちに、食事とスポーツのつながりを知って欲しい。 より良い結果を目指すためにも、いつまでもスポーツを楽しむためにも。 スポーツが「食との関連が深い」ということは多くの人が感じていると思われます。 しかし「何を選び、どのように食べたらよいのか」を学ぶ機会は、一般の方にはほとんどありません。 また、プロスポーツ選手向けの食事管理・指導などはコストがかかることもあり、 一般のスポーツ愛好者がこうした食事指導などを受ける機会もほとんどないのが実情です。 ※アスリートフードマイスター協会HP抜粋 マラソン大会やジムでカラダを動かす前に 「いつどんな時に何を食べたらよいのか?」 何気に思っていたことがもしかして解消されるかも? と思い私は2010年12月に受講し、 ジュニア・アスリートフードマイスターになりました。 今、富山では約20名ほどの仲間が誕生しています。 ・運動する前の食事や運動後、疲れを残さないためには何を食べればよいのか? ・運動の種類により、より効果がでる食べ物は何か? ・運動をしている人への食事のアドバイス方法など とても為になる講座です。 私はこの資格をとったあと、マラソン大会にでましたが 食事の摂り方を気を付け、無事に完走したのはもちろんのこと 翌日への疲労回復もほぼなく大変満足した大会となりました。 アスリートフードマイスターの資格は東京、名古屋、大阪などでの 受講になりますが是非、ご興味あるかたは、HPチェックしてみてください。 http://athlete-food.jp/ 試験の合格率は約90%とのことです! 野菜ソムリエコミュニティ富山でも アスリートフード☓ヨガのコラボレーション企画を 年に数回、開催しています。 ご興味のあるかた、参加お待ちしております。 アクティブ野菜ソムリエ 浦田 尚子
by vfc_toyama
| 2014-02-10 01:45
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